
BEAUTY - hydrolizowany kolagen rybi z 12 aktywnymi składnikami - różowy grejpfrut (30 porcji / 30 saszetek)
- Hydrolizowany kolagen rybi z naturalnymi witaminami. Brak rybiego posmaku i tylko naturalne składniki, bez wypełniaczy. PLENT nie zawiera metali ciężkich, a kolagen rybi jest aż o 1,5 razy lepiej przyswajalny przez ludzki organizm niż bydlęcy.
Produkty subskrypcyjne w twoim koszyku
Ustaw jedną częstotliwość dostaw dla wszystkich produktów subskrypcyjnych z twojego koszyka co:
Produkty subskrypcyjne w twoim koszyku
Plent · Linia BEAUTY
Orzeźwiający grejpfrut. Pięć gramów kolagenu morskiego. Bez rybiego posmaku.
Różowy grejpfrut to cytrusowy wariant mieszanki Beauty: 30 saszetek, a w każdej 5 g hydrolizowanego kolagenu rybiego i 12 składników aktywnych, w tym cynk i biotyna. Cynk pomaga zachować zdrową skórę, zdrowe włosy i zdrowe paznokcie. Dla dorosłych, jedna saszetka dziennie na 250 ml płynu.
Cytrusowo i orzeźwiająco · 12 składników aktywnych · Bez rybiego posmaku
Szybkie fakty
Forma
Saszetki
30 sztuk = 30 porcji
Porcja dzienna
1 saszetka
6,6 g na 250 ml płynu
Kolagen
5 g
Hydrolizowany, rybi
Składniki aktywne
12
Wit. C, 8 witamin B, 3 minerały
Smak
Różowy grejpfrut
Cytrusowy, lekko gorzkawy
Dla kogo
Dorośli
Kolagen rybi, nie dla wegan
Trzydzieści saszetek to trzydzieści dni, nie trzydzieści prób. A większość kuracji kolagenowych kończy się gdzieś koło dwudziestego czwartego dnia: opakowanie nadal stoi w szafce, tylko od tygodnia nikt po nie nie sięga. Powód bywa banalny. Napój był mdły albo zostawiał w ustach coś, czego nie chce się czuć rano. Regularność jest warunkiem wstępnym wszystkiego, co przeczytasz niżej, dlatego ten opis zaczyna się od smaku, a nie od tabeli.
Cytrus zamiast kompromisu
Różowy grejpfrut jest wytrawniejszy niż typowy owocowy suplement. Prowadzi orzeźwiająca, cytrusowa kwaskowatość, a zaraz za nią idzie lekka goryczka, ta sama, którą znasz z miąższu grejpfruta. To ona nie pozwala napojowi zrobić się mdłym po dwóch tygodniach.
Pod smakiem stoi ta sama formuła, co w całej linii BEAUTY: 5 g hydrolizowanego kolagenu rybiego, 80 mg witaminy C ze sproszkowanego soku z aceroli oraz 360 mg sproszkowanych kiełków gryki, w których zamknięto osiem witamin z grupy B i trzy minerały: cynk, miedź i mangan. Razem 12 składników aktywnych, jedna saszetka, 250 ml płynu.
Dwanaście składników, nie jeden
Zwykły kolagen w proszku ma na liście jeden składnik aktywny. Tu jest ich dwanaście, a to właśnie one, nie sam kolagen, mają w Unii Europejskiej autoryzowane oświadczenia dotyczące skóry, włosów i paznokci. Pełną listę wypisujemy niżej, co do słowa.
Witaminy z kiełków gryki
Cały kompleks witamin B oraz cynk, miedź i mangan pochodzą z 360 mg sproszkowanych kiełków gryki, a witamina C ze sproszkowanego soku z aceroli. Surowiec roślinny zamiast dosypanego premiksu witaminowego.
Bez rybiego posmaku
Kolagen morski, a w szklance zostaje sam grejpfrut: bez posmaku i bez zapachu ryby. Drobny proszek rozpuszcza się w kilka sekund, bez grudek i bez osadu na dnie. To ta sama baza kolagenowa, co w linii PURE.
Co jest w środku
Kolagen rybi · 5 g
Hydrolizowany, czyli rozłożony na krótsze peptydy kolagen morski. Ilość podana wprost: 5 g w saszetce, bez wypełniaczy rozcieńczających porcję. Wysoka temperatura mu nie szkodzi, więc ciepły napój też wchodzi w grę.
Acerola · 80 mg witaminy C
Z 500 mg sproszkowanego soku z aceroli pochodzi 80 mg witaminy C, czyli pełne 100% referencyjnej wartości spożycia. Owocowe źródło, a nie dosypany kwas askorbinowy. Witamina C pomaga w prawidłowej produkcji kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania skóry.
Kiełki gryki · 360 mg
To stąd bierze się jedenaście z dwunastu składników aktywnych. 360 mg sproszkowanych kiełków gryki wnosi osiem witamin z grupy B (B1, B2, B3, B5, B6, biotynę, kwas foliowy i B12) oraz trzy minerały: cynk, miedź i mangan. Zakres pokrycia: od 20% do 55% referencyjnej wartości spożycia.
Smak różowego grejpfruta
Orzeźwiający, cytrusowy profil z naturalnych aromatów, z wyraźną kwaskowatością od kwasu cytrynowego i lekką goryczką w tle. Słodycz pochodzi z glikozydów stewiolowych ze stewii, nie z cukru. Za naturalną, różowo-koralową barwę napoju odpowiadają koncentrat z buraka i koncentrat z marchewki.
Za co odpowiada każdy składnik
Poniżej wyłącznie oświadczenia zdrowotne autoryzowane w Unii Europejskiej, przypisane do konkretnej witaminy lub minerału. Bez skrótów myślowych i bez obietnic, których nie da się poprzeć przepisem.
Skóra
Biotyna, cynk, niacyna i ryboflawina pomagają zachować zdrową skórę.
Witamina C pomaga w prawidłowej produkcji kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania skóry.
Miedź pomaga w utrzymaniu prawidłowej pigmentacji skóry.
Włosy
Biotyna pomaga zachować zdrowe włosy.
Cynk pomaga zachować zdrowe włosy.
Miedź pomaga w utrzymaniu prawidłowej pigmentacji włosów.
Paznokcie
Cynk pomaga zachować zdrowe paznokcie.
Tkanki łączne
Mangan pomaga w prawidłowym tworzeniu tkanek łącznych.
Miedź pomaga w utrzymaniu prawidłowego stanu tkanek łącznych.
Energia i zmęczenie
Tiamina, ryboflawina, niacyna, kwas pantotenowy, witamina B6, biotyna, witamina B12, witamina C, miedź i mangan przyczyniają się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego.
Witamina C, ryboflawina, niacyna, kwas pantotenowy, witamina B6, foliany i witamina B12 przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.
Ochrona komórek
Witamina C, ryboflawina, cynk, miedź i mangan pomagają w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym.
Korzystne działanie występuje przy spożyciu 1 saszetki dziennie. Zrównoważony sposób żywienia oraz zdrowy tryb życia są podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Razem silniejsze
Skóra, włosy i paznokcie, czyli dokładnie te trzy obszary, o które chodzi w kuracji kolagenowej, są tutaj pokryte przez sześć różnych składników naraz: cynk, biotynę, niacynę, ryboflawinę, miedź i witaminę C. Nie jeden składnik na trzy obszary, tylko sześć.
Cynk jest w tej formule jedynym składnikiem z autoryzowanym oświadczeniem dotyczącym paznokci, a pojawia się także przy skórze i włosach. Miedź dokłada pigmentację skóry i włosów, a mangan i miedź obejmują tkanki łączne. Każdy w ilości od 20% do 100% referencyjnej wartości spożycia, a nie w ilości dopisanej do listy symbolicznie.
Praktycznie wygląda to tak: zamiast kolagenu, biotyny, cynku i kompleksu witamin B w czterech osobnych opakowaniach zostaje jedna szklanka cytrusowego napoju o stałej porze dnia.
Za co dokładnie płacisz
Kolagen w proszku bywa tańszy i nie ma sensu udawać, że jest inaczej. Zamiast tego wypisujemy wprost cztery rzeczy, na które idzie różnica.
Dwanaście składników poza samym kolagenem
Witamina C, osiem witamin z grupy B, cynk, miedź i mangan. Dwanaście pozycji, których w zwykłym kolagenie nie ma w ogóle, każda w ilości od 20% do 100% referencyjnej wartości spożycia. To jest ta część etykiety, którą warto porównać z konkurencją liczba po liczbie.
Witaminy z roślin, nie z osobnej mieszanki
Jedenaście z dwunastu składników aktywnych wnoszą sproszkowane kiełki gryki, a dwunasty, witaminę C, sproszkowany sok z aceroli. Roślinny surowiec w takiej ilości kosztuje wielokrotnie więcej niż dosypanie gotowego premiksu witaminowego.
Brak rybiego posmaku
Kolagen morski jest trudny do zamaskowania, a cytrus wybacza mniej niż słodki owoc, bo nic nie przykrywa. Doprowadzenie proszku do stanu, w którym nie czuć ani smaku, ani zapachu ryby, kosztuje więcej niż zwykłe zmieszanie go z aromatem. To jest dokładnie ten koszt, który decyduje o tym, czy opakowanie skończy się po tygodniu, czy po trzydziestu dniach.
Czysty skład i badania producenta
Osiem pozycji na liście składników, bez substancji przeciwzbrylających, wypełniaczy i substancji wiążących. Barwa pochodzi z koncentratu z buraka i marchewki, nie z barwnika syntetycznego. Producent deklaruje, że surowiec kolagenowy przechodzi badania na metale ciężkie w niezależnym laboratorium.
Policz to inaczej: jedno opakowanie zamiast czterech, które i tak stałyby obok siebie na półce. A ponieważ całość ma sens tylko wtedy, gdy pijesz ją codziennie przez trzydzieści dni, najwięcej płacisz za dwie rzeczy: za skład, którego nie musisz sprawdzać, i za smak, po który sięgasz bez zmuszania się.
Jak używać
Otwórz saszetkę
Rozerwij jedną saszetkę i wsyp proszek do szklanki. Cała porcja dzienna, 6,6 g, jest już odmierzona, więc miarka i waga są tu zbędne.
Zalej 250 ml płynu
Zimna woda najlepiej wydobywa cytrusowy charakter. Sok i koktajl sprawdzą się tak samo, a ponieważ kolagen jest odporny na wysoką temperaturę, sięgnąć można również po ciepły napój.
Zamieszaj i wypij
Kilka sekund mieszania i proszek rozpuszcza się bez grudek. Napój ma naturalną, różowo-koralową barwę od koncentratu z buraka i marchewki. Jedna saszetka dziennie, najlepiej o stałej porze.
Wskazówka
Cytrusowy profil najlepiej wychodzi w zimnej wodzie gazowanej z kostkami lodu i plasterkiem świeżego grejpfruta. Bąbelki podbijają kwaskowatość i całość pije się jak orzeźwiający napój, a nie jak suplement. To zwykle decyduje o tym, czy opakowanie kończy się po trzydziestu dniach.
Najczęstsze pytania
Dla kogo jest ten produkt?
Dla dorosłych, którzy chcą zadbać o skórę, włosy i paznokcie i wolą wytrawniejszy, cytrusowy napój od słodkiego owocowego. Cynk pomaga zachować zdrową skórę, zdrowe włosy i zdrowe paznokcie, a biotyna pomaga zachować zdrowe włosy i zdrową skórę. Produkt zawiera kolagen rybi, więc nie jest odpowiedni dla wegan, wegetarian ani osób z alergią na ryby. Nie jest przeznaczony dla dzieci.
Czym różni się różowy grejpfrut od smaku czarnego bzu?
Blok składników aktywnych jest identyczny: 5 g kolagenu, 80 mg witaminy C, 360 mg kiełków gryki i te same dwanaście pozycji w tych samych ilościach. Różnice są trzy. Smak: grejpfrut jest cytrusowy i lekko gorzkawy, czarny bez słodki i zaokrąglony. Barwa: tu różowo-koralowa od koncentratu z buraka i marchewki, tam głęboka purpurowo-fioletowa od czterech innych koncentratów. Skład: grejpfrut ma osiem pozycji na liście, czarny bez dziesięć, dlatego porcja waży 6,6 g zamiast 6,9 g, a opakowanie 199 g zamiast 207 g.
Czy czuć rybi posmak?
Nie. Mimo że to kolagen morski, nie zostawia rybiego posmaku ani zapachu. W szklance czujesz cytrusowy grejpfrut, a proszek rozpuszcza się bez grudek. Tak samo jak w pozostałych wariantach Plent, bo baza kolagenowa jest ta sama.
Czy ten napój jest gorzki?
Jest orzeźwiający i lekko gorzkawy, a nie gorzki. Producent opisuje ten smak jako orzeźwiający i słodki z nutą goryczki grejpfruta. W praktyce prowadzi cytrusowa kwaskowatość, słodycz pochodzi z glikozydów stewiolowych ze stewii, a goryczka pojawia się na końcu jako cień prawdziwego grejpfruta. Jeśli wolisz profil zdecydowanie słodki i owocowy, lepszym wyborem będzie wariant z czarnym bzem.
Grejpfrut bywa wymieniany przy lekach. Czy to dotyczy tego produktu?
Skład nie zawiera soku ani ekstraktu z grejpfruta. Smak pochodzi z naturalnych aromatów, a barwa z koncentratu z buraka i marchewki, co możesz sprawdzić na liście składników niżej. Opisywane w literaturze interakcje dotyczą soku z grejpfruta, a nie aromatu grejpfrutowego. Jeśli przyjmujesz leki na stałe, standardowo warto skonsultować każdy suplement z lekarzem lub farmaceutą.
Skąd pochodzą witaminy z grupy B?
Z kiełków gryki: 360 mg sproszkowanych kiełków w każdej saszetce. Tak wygląda to też na etykiecie, gdzie wszystkie osiem witamin B oraz cynk, miedź i mangan wypisano jako zawartość tych 360 mg. Witamina C ma osobne źródło, sproszkowany sok z aceroli. Na liście składników nie znajdziesz ani kwasu askorbinowego, ani osobnego premiksu witaminowego.
Jaki ma kolor i czy jest słodki?
Po rozpuszczeniu napój ma naturalną, różowo-koralową barwę, zbliżoną do soku z różowego grejpfruta. Odpowiadają za nią koncentrat z buraka i koncentrat z marchewki, a nie barwnik syntetyczny. Słodycz jest umiarkowana i pochodzi z glikozydów stewiolowych ze stewii, nie z cukru. Za wyraźną kwaskowatość odpowiada kwas cytrynowy.
Kiedy najlepiej go pić i jak długo?
Porą przejmuj się mniej niż regularnością. Jedną saszetkę dziennie rozpuść w 250 ml wody, soku lub koktajlu, o dowolnej godzinie, byle w miarę tej samej. Cytrusowy profil naturalnie ciągnie ku rankowi, ale to kwestia gustu, nie zasada. Trzydzieści saszetek to trzydziestodniowy cykl. Nie przekraczaj zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
Czy mogę go łączyć z innymi suplementami?
Zwykle tak, pod jednym warunkiem: sprawdź, czy składniki się nie dublują. Saszetka wnosi 100% referencyjnej wartości spożycia witaminy C, mniej więcej połowę dla każdej z witamin z grupy B i 20% dla cynku, miedzi oraz manganu. Przy multiwitaminie w tle warto zsumować obie etykiety i nie przekraczać zalecanych porcji żadnego z produktów.
Czy są jakieś przeciwwskazania?
Produktu nie należy stosować u osób mających predyspozycje do tworzenia kamieni nerkowych lub chorujących na kamicę nerkową. Zawiera składnik pochodzenia rybnego, więc nie jest odpowiedni przy alergii na ryby. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Przechowuj w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Czego nie znajdziesz w składzie
Skład i wartości odżywcze
Składniki: hydrolizowany kolagen rybi, sproszkowany sok z aceroli, naturalne aromaty, sproszkowane kiełki gryki, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), koncentrat z buraka, koncentrat z marchewki, substancja słodząca (glikozydy stewiolowe ze stewii).
Zalecana porcja dzienna (1 saszetka) zawiera
*RWS – dzienna referencyjna wartość spożycia dla osób dorosłych. **RWS nie zostało ustalone.
Suplement diety. Zawiera substancję słodzącą. Zawiera składnik pochodzenia rybnego. Nie stosować u osób mających predyspozycje do tworzenia kamieni nerkowych lub chorujących na kamicę nerkową. Zrównoważony sposób żywienia oraz zdrowy tryb życia są podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu. Przechowywać w suchym miejscu, chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych i przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Opinie o BEAUTY - hydrolizowany kolagen rybi z 12 aktywnymi składnikami - różowy grejpfrut (30 porcji / 30 saszetek)
- 5/5Opinia potwierdzona zakupemświetny produkt - bardzo dobry skład i działanie, to już kolejne moje zamówienie.2025-12-08
- 5/5Opinia potwierdzona zakupemProdukt bardzo dobry.2025-08-05
Z naszego bloga


Kolagen na trądzik – czy to koniec Twoich problemów z cerą?

Termin przydatności kosmetyków – jak czytać etykiety, by nie zaszkodzić swojej skórze

Czy suplementacja kolagenu rybiego pomaga w leczeniu osteoporozy?

Skuteczna pielęgnacja cery naczynkowej – praktyczny poradnik

Kolagen dla seniorów – sposób na aktywne i zdrowe życie po sześćdziesiątce

Mikrobiom skóry – jak o niego dbać?

Regeneracja paznokci po żelach i hybrydach – jak przywrócić im zdrowy wygląd?

Pielęgnacja szyi i dekoltu – dlaczego warto poświęcić im więcej uwagi

Przebarwienia słoneczne – jak im zapobiegać latem?

Kolagen rybi a włosy – co na jego temat mówią trycholodzy?
Kolagen rybi od pewnego czasu budzi zainteresowanie osób, które szukają skutecznych sposobów na poprawę kondycji włosów. W suplementach diety i kosmetykach pojawia się coraz częściej, a jego działanie staje się przedmiotem analiz trychologów. Czy rzeczywiście może on realnie wpłynąć na kondycję włosów? W artykule przyglądamy się opiniom specjalistów i analizujemy, co na temat suplementacji kolagenem rybim mówią najnowsze badania.

Wypryski na plecach i ramionach – przyczyny, sposoby łagodzenia i skuteczna pielęgnacja
Wypryski na ciele to nie tylko problem estetyczny. Mogą być objawem głębiej leżących zaburzeń, takich jak wahania hormonalne, choroby autoimmunologiczne, alergie, przewlekły stres czy nieprawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego. Skuteczne przeciwdziałanie i wspomaganie leczenia wymaga kompleksowego podejścia – od modyfikacji codziennych nawyków, po odpowiednio dobraną pielęgnację skóry. Ty też masz problem z wypryskami na plecach i ramionach? Poniżej dowiesz się, jak im przeciwdziałać!

Jak zadbać o stopy, by czuć się pewnie w sandałach? Letni niezbędnik
Lato zbliża się wielkimi krokami, a to oznacza sezon na sandały i inne letnie obuwie. Jeśli chcesz, by skóra Twoich stóp już za kilka dni wyglądała zdrowo i gładko, teraz jest najlepszy moment, aby o nią zadbać. Wiele zabiegów możesz wykonać samodzielnie w domu – to dodatkowo dobry sposób na chwilę relaksu i czas tylko dla siebie. Jak więc zadbać o stopy, by czuć się komfortowo? Odpowiedź znajdziesz poniżej!

Hydrolizowany kolagen rybi – powstawanie, właściwości i zastosowanie
Suplementy zawierające kolagen zdobywają coraz większą popularność, szczególnie wśród osób chcących wzmocnić skórę, stawy oraz poprawić wygląd włosów i paznokci. Warto jednak pamiętać, że nie każdy preparat będzie równie skuteczny. Istotne znaczenie ma tu forma kolagenu, która decyduje o jego przyswajalności i realnym działaniu. W tym artykule przyjrzymy się bliżej hydrolizowanemu kolagenowi rybiemu – uznawanemu za jedną z najlepiej wchłanialnych postaci. Jak działa na organizm i dlaczego warto go suplementować?

Jak rozpoznać niedobory składników odżywczych po wyglądzie skóry, włosów i paznokci
Niedobory witaminowo-mineralne to bardzo powszechny problem i może on spotkać wielu z nas niezależnie od wieku, płci czy stylu życia. W niektórych przypadkach deficyty można wyrównać, stosując zdrową i zbilansowaną dietę. Jednakże część osób będzie wymagało wprowadzenia witamin i składników mineralnych w formie suplementów czy nawet leków. Objawy niedoborów są różne – często niespecyficzne, a często widoczne gołym okiem. Jak je rozpoznać? Wszystko wyjaśniamy poniżej!

Jak przedłużyć trwałość makijażu w ciepłe dni? Sprawdzone metody
Wiosna w pełni, lato już za pasem. Po długim oczekiwaniu wreszcie możemy cieszyć się promieniami słońca. Niestety, upały nie zawsze sprzyjają trwałości makijażu. Czy to oznacza, że w cieplejsze dni trzeba z niego rezygnować? Oczywiście, że nie! Wystarczy kilka sprawdzonych trików, by makijaż wyglądał świeżo i estetycznie przez wiele godzin. Jak to zrobić? Szczegóły znajdziesz poniżej!

Jak dbać o dłonie – skuteczne sposoby na miękką i zadbaną skórę
Prawie każda z nas co pewien czas zmaga się z problemem przesuszonych dłoni. Szorstka skóra, odstające skórki czy swędzenie to tylko niektóre z dokuczliwych symptomów. Dla wielu osób to głównie problem estetyczny jednak w niektórych przypadkach mogą pojawić się również zaczerwienienia, popękania i rany. Dlaczego dłonie tak łatwo się przesuszają? Jak odpowiednio o nie dbać i zapobiegać nawrotom tego problemu? Podpowiadamy!

Wypadanie włosów – co je powoduje i jak mu zapobiec?
Wypadanie włosów to złożony problem, który dotyka zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Może mieć wiele przyczyn – od niewłaściwej pielęgnacji, aż po zaburzenia hormonalne. Wiadomo, że każdego dnia tracimy kilkadziesiąt włosów i jest to całkowicie naturalne. Problem pojawia się w momencie, gdy włosów z dnia na dzień wypada coraz więcej. Jak sobie poradzić z tym problemem? Czy wypadanie włosów wymaga konsultacji z lekarzem? Dowiedzmy się!

Kobieta na siłowni – od czego zacząć i jak efektywnie ćwiczyć?
Kobiety przestały bać się podnoszenia ciężarów i coraz chętniej wybierają tę formę aktywności. Mit, że trening siłowy to wyłącznie domena mężczyzn, dawno odszedł w zapomnienie. Co ważne, wiek przestał być barierą – coraz więcej pań, bez względu na etap życia, dołącza do klubów sportowych. Jeśli Ty też planujesz rozpocząć treningi siłowe, sprawdź, jak podejść do nich w sposób świadomy i zdrowy. Poniżej znajdziesz najważniejsze wskazówki dla początkujących.

Nowalijki – czym są, czy warto je jeść i jak wpływają na zdrowie?
Przyszła wiosna, a z nią sezon na nowalijki – pierwsze młode warzywa, które pojawiają się w sklepach między marcem a kwietniem. Nadają one posiłkom świeżości, kolorów i chrupkości. Nowalijki często kojarzą się ze zdrową dietą i bogactwem składników odżywczych, jednak niektórzy wolą ich unikać głównie ze względu na metody uprawy oraz ewentualną obecność sztucznych nawozów czy pestycydów. Czy warto sięgać po te młode warzywa? Jak wpływają na nasze zdrowie? Wszystko omawiamy poniżej!

Jakich składników odżywczych potrzebuje Twoja skóra?
Skóra – największy organ ludzkiego ciała – potrzebuje odpowiednich składników odżywczych, aby zachować zdrowie i dobrą kondycję. Naszym zadaniem jest więc dostarczyć ich z pełnowartościowych produktów spożywczych. Uzupełnieniem diety może być indywidualnie dobrana pielęgnacja i suplementacja. Jakie składniki odżywcze są więc niezbędne dla zdrowia skóry i gdzie je można znaleźć? Sprawdźmy to!

Pielęgnacja włosów zimą – jak uchronić je przed puchem i przesuszeniem?
Czy też zauważyłaś, że zimą Twoje włosy bardziej się puszą, elektryzują i odstają? Jeśli tak, to wiedz, że ten problem dotyczy wielu osób. O tej porze roku włosy, które są narażane na wysoką wilgotność i zmiany temperatur mogą tracić swój naturalny blask i kondycję. W tym artykule pokażemy Ci, jak chronić je przed niekorzystnymi czynnikami zewnętrznymi i przywrócić im zdrowy wygląd i miękkość.

5 rytuałów urodowych na chłodne wieczory
Nastał czas długich jesiennych wieczorów – idealny moment, by się zatrzymać i zrobić coś dla siebie. Gdy pogoda nie sprzyja wychodzeniu na zewnątrz, warto poświęcić kilka chwil na urodowe rytuały, które poprawią Twoje samopoczucie oraz zdrowie. Już 15 minut tylko dla siebie wystarczy, aby poczuć odprężenie i zmniejszyć poziom stresu. Oto kilka naszych ulubionych jesiennych praktyk, które pomogą Ci oderwać się od codziennego zgiełku.

Kolagen a żelatyna – czym się różnią i jak wpływają na zdrowie







