Wypryski na ciele to nie tylko problem estetyczny. Mogą być objawem głębiej leżących zaburzeń, takich jak wahania hormonalne, choroby autoimmunologiczne, alergie, przewlekły stres czy nieprawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego. Skuteczne przeciwdziałanie i wspomaganie leczenia wymaga kompleksowego podejścia – od modyfikacji codziennych nawyków, po odpowiednio dobraną pielęgnację skóry. Ty też masz problem z wypryskami na plecach i ramionach? Poniżej dowiesz się, jak im przeciwdziałać!

Lato zbliża się wielkimi krokami, a to oznacza sezon na sandały i inne letnie obuwie. Jeśli chcesz, by skóra Twoich stóp już za kilka dni wyglądała zdrowo i gładko, teraz jest najlepszy moment, aby o nią zadbać. Wiele zabiegów możesz wykonać samodzielnie w domu – to dodatkowo dobry sposób na chwilę relaksu i czas tylko dla siebie. Jak więc zadbać o stopy, by czuć się komfortowo? Odpowiedź znajdziesz poniżej!

Suplementy zawierające kolagen zdobywają coraz większą popularność, szczególnie wśród osób chcących wzmocnić skórę, stawy oraz poprawić wygląd włosów i paznokci. Warto jednak pamiętać, że nie każdy preparat będzie równie skuteczny. Istotne znaczenie ma tu forma kolagenu, która decyduje o jego przyswajalności i realnym działaniu. W tym artykule przyjrzymy się bliżej hydrolizowanemu kolagenowi rybiemu – uznawanemu za jedną z najlepiej wchłanialnych postaci. Jak działa na organizm i dlaczego warto go suplementować?

Niedobory witaminowo-mineralne to bardzo powszechny problem i może on spotkać wielu z nas niezależnie od wieku, płci czy stylu życia. W niektórych przypadkach deficyty można wyrównać, stosując zdrową i zbilansowaną dietę. Jednakże część osób będzie wymagało wprowadzenia witamin i składników mineralnych w formie suplementów czy nawet leków. Objawy niedoborów są różne – często niespecyficzne, a często widoczne gołym okiem. Jak je rozpoznać? Wszystko wyjaśniamy poniżej!