Skóra – największy organ ludzkiego ciała – potrzebuje odpowiednich składników odżywczych, aby zachować zdrowie i dobrą kondycję. Naszym zadaniem jest więc dostarczyć ich z pełnowartościowych produktów spożywczych. Uzupełnieniem diety może być indywidualnie dobrana pielęgnacja i suplementacja. Jakie składniki odżywcze są więc niezbędne dla zdrowia skóry i gdzie je można znaleźć? Sprawdźmy to!

Zimowe miesiące na przełomie roku nie są łaskawe dla naszej skóry. W tym okresie każdego dnia ma ona kontakt z wiatrem, mrozem, zanieczyszczonym powietrzem czy ogrzewaniem. Codzienne narażanie jej na te czynniki sprawia, że ilość wody w skórze stopniowo maleje i w efekcie staje się bardziej skłonna do podrażnień, zaczerwienienia i przesuszenia. Na szczęście istnieje wiele sprawdzonych sposobów na utrzymanie jej w dobrej kondycji w tych niezbyt sprzyjających warunkach.

Czy też zauważyłaś, że zimą Twoje włosy bardziej się puszą, elektryzują i odstają? Jeśli tak, to wiedz, że ten problem dotyczy wielu osób. O tej porze roku włosy, które są narażane na wysoką wilgotność i zmiany temperatur mogą tracić swój naturalny blask i kondycję. W tym artykule pokażemy Ci, jak chronić je przed niekorzystnymi czynnikami zewnętrznymi i przywrócić im zdrowy wygląd i miękkość.

W dobie nieograniczonego dostępu do kosmetyków i nieustannej pogoni za ideałem piękna coraz więcej osób decyduje się obrać zupełnie inną ścieżkę i nie podążać za narzuconymi nam standardami urody na rzecz zadbania o swoją wewnętrzną harmonię, naturalność i życie wg własnych zasad. Tym właśnie jest filozofia slow beauty, która pomaga budować w kobietach świadomość własnej wartości, uczy minimalizmu, dbałości o swoje zdrowie i poszanowanie otoczenia. Chcesz dowiedzieć się więcej o filozofii slow beauty? Zostań z nami i przeczytaj poniższy artykuł!