Darmowa dostawa od 99,00 zł
BEAUTY - hydrolizowany kolagen rybi z 12 aktywnymi składnikami - kiwi limonka (40 porcji / 277g)
BEAUTY - hydrolizowany kolagen rybi z 12 aktywnymi składnikami - kiwi limonka (40 porcji / 277g)
BEAUTY - hydrolizowany kolagen rybi z 12 aktywnymi składnikami - kiwi limonka (40 porcji / 277g)
BEAUTY - hydrolizowany kolagen rybi z 12 aktywnymi składnikami - kiwi limonka (40 porcji / 277g)
BEAUTY - hydrolizowany kolagen rybi z 12 aktywnymi składnikami - kiwi limonka (40 porcji / 277g)
BEAUTY - hydrolizowany kolagen rybi z 12 aktywnymi składnikami - kiwi limonka (40 porcji / 277g)
Nowość Nasz bestseller

BEAUTY - hydrolizowany kolagen rybi z 12 aktywnymi składnikami - kiwi limonka (40 porcji / 277g)

  • Hydrolizowany kolagen rybi z naturalnymi witaminami. Brak rybiego posmaku i tylko naturalne składniki, bez wypełniaczy. PLENT nie zawiera metali ciężkich, a kolagen rybi jest aż o 1,5 razy lepiej przyswajalny przez ludzki organizm niż bydlęcy.
Smak

199,96 zł

brutto / 1szt.
Najniższa cena produktu w okresie 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: / szt.
Cena regularna: / szt.
Cena katalogowa:
Możesz kupić za pkt.
z
Możesz kupić także poprzez:
Produkt dostępny w bardzo dużej ilości
Skontaktuj się z obsługą sklepu, aby oszacować czas przygotowania tego produktu do wysyłki.
Produkt dostępny w bardzo dużej ilości
Wysyłka
14 dni na łatwy zwrot
Sprawdź, w którym sklepie obejrzysz i kupisz od ręki
BEAUTY - hydrolizowany kolagen rybi z 12 aktywnymi składnikami - kiwi limonka (40 porcji / 277g)
BEAUTY - hydrolizowany kolagen rybi z 12 aktywnymi składnikami - kiwi limonka (40 porcji / 277g)
Smak:Kiwi limonka
Bezpieczne zakupy
Odroczone płatności. Kup teraz, zapłać za 30 dni, jeżeli nie zwrócisz
Kup teraz, zapłać później - 4 kroki
Przy wyborze formy płatności, wybierz PayPo.PayPo - kup teraz, zapłać za 30 dni
PayPo opłaci twój rachunek w sklepie.
Na stronie PayPo sprawdź swoje dane i podaj pesel.
Po otrzymaniu zakupów decydujesz co ci pasuje, a co nie. Możesz zwrócić część albo całość zamówienia - wtedy zmniejszy się też kwota do zapłaty PayPo.
W ciągu 30 dni od zakupu płacisz PayPo za swoje zakupy bez żadnych dodatkowych kosztów. Jeśli chcesz, rozkładasz swoją płatność na raty.
Po zakupie otrzymasz pkt.

Plent · Linia BEAUTY

Kolagen w kolorze limonki. Pięć gramów w jednej miarce. Czterdzieści porcji.

Mieszanka Beauty w smaku kiwi z limonką to kolagen morski w słoiku na 40 dni, dla dorosłych, którzy dbają o skórę, włosy i paznokcie: 5 g hydrolizowanego kolagenu rybiego i 12 składników aktywnych w jednej miarce dziennie. Jasną, limonkową zieleń napoju daje koncentrat ze spiruliny, a nie barwnik, a cynk pomaga zachować zdrową skórę, zdrowe włosy i zdrowe paznokcie.

40 porcji  ·  Miarka w opakowaniu  ·  Bez rybiego posmaku

Plent BEAUTY kolagen morski mieszanka Beauty kiwi limonka, słoik 277 g

Szybkie fakty

Forma

Słoik 277 g

40 porcji, miarka w środku

Porcja dzienna

1 miarka

6,9 g na 250 ml płynu

Kolagen

5 g

Hydrolizowany, rybi

Składniki aktywne

12

Wit. C, 8 witamin B, 3 minerały

Smak

Kiwi limonka

Słodko-kwaśny, orzeźwiający

Dla kogo

Dorośli

Kolagen rybi, nie dla wegan

Z kolagenem jest jak z każdą codzienną rutyną: liczy się to, czy wytrwasz przy niej dłużej niż dwa tygodnie. A rutyna rzadko rozbija się o brak chęci. Rozbija się o smak, po który przestaje się sięgać, i o opakowanie, które kończy się dokładnie wtedy, gdy nawyk zaczyna się układać. Ten słoik odpowiada na jedno i na drugie: czterdzieści porcji zamiast trzydziestu i profil mrożonej lemoniady, słodkie kiwi z kwaskowatą limonką. Jedna miarka dziennie, o dowolnej porze.

Czterdzieści dni w jednym słoiku

Jedna miarka to 6,9 g proszku, z czego 5 g stanowi hydrolizowany kolagen rybi. Pozostałe niecałe dwa gramy nie są wypełniaczem: 500 mg sproszkowanego soku z aceroli daje 80 mg witaminy C, a 360 mg sproszkowanych kiełków gryki wnosi osiem witamin z grupy B oraz cynk, miedź i mangan. Dwanaście składników aktywnych i siedem pozycji na całej liście składników.

Nabierasz jedną miarkę, wsypujesz do 250 ml wody, soku albo koktajlu i mieszasz. Proszek rozpuszcza się bez grudek, napój ma jasną, limonkową zieleń i nie zostawia rybiego posmaku. Słoik wystarcza na czterdzieści dni.

Dwanaście składników zamiast jednego

Sam kolagen nie ma w Unii Europejskiej ani jednego autoryzowanego oświadczenia zdrowotnego. Mają je za to witamina C, biotyna, cynk, miedź, mangan, niacyna i ryboflawina, czyli dokładnie to, co znalazło się tutaj obok kolagenu. Dwanaście składników aktywnych, nie jeden.

Słoik z miarką zamiast saszetek

Ten sam skład co w wersji saszetkowej, tylko w formacie na kuchenny blat. Jeden słoik na czterdzieści dni, miarka w środku i ani jednej foliowej torebki do wyrzucenia. Odmierzasz samodzielnie, więc na bieżąco widzisz, ile zostało do końca kuracji.

Bez rybiego posmaku

To kolagen morski, ale w szklance czuć kiwi i limonkę, nie rybę. Drobny proszek rozchodzi się w wodzie w kilka sekund, bez grudek i bez osadu na dnie. Tak samo jak w pozostałych produktach Plent, bo baza kolagenowa jest ta sama.

Co jest w środku

Hydrolizowany kolagen rybi w proszku

Kolagen rybi · 5 g

Kolagen morski rozłożony na krótsze peptydy, czyli forma hydrolizowana. Pełne 5 g w każdej porcji, bez rozcieńczania wypełniaczami. Jest odporny na wysoką temperaturę, więc możesz go dodać także do ciepłego napoju.

Naturalna witamina C ze sproszkowanego soku z aceroli

Acerola · 80 mg witaminy C

500 mg sproszkowanego soku z aceroli daje 80 mg witaminy C, czyli 100% referencyjnej wartości spożycia. Naturalne źródło zamiast syntetycznego kwasu askorbinowego. Witamina C pomaga w prawidłowej produkcji kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania skóry.

Sproszkowane kiełki gryki jako źródło witamin z grupy B

Kiełki gryki · 360 mg

Serce tej formuły. W 360 mg sproszkowanych kiełków gryki zamknięto osiem witamin z grupy B (B1, B2, B3, B5, B6, biotynę, kwas foliowy i B12) oraz cynk, miedź i mangan. Każdy z nich w ilości od 20% do 55% referencyjnej wartości spożycia.

Kiwi i limonka, smak tego wariantu

Smak kiwi z limonką

Słodycz dojrzałego kiwi i kwaskowatość limonki, z naturalnych aromatów. Kwaśny akcent podbija kwas cytrynowy, a słodycz pochodzi z glikozydów stewiolowych ze stewii, nie z cukru. Za jasną, limonkową zieleń napoju odpowiada koncentrat ze spiruliny.

Za co odpowiada każdy składnik

Poniżej wyłącznie oświadczenia zdrowotne autoryzowane w Unii Europejskiej, każde przypisane do konkretnej witaminy lub minerału. Przepisane co do słowa, bez skrótów i bez obietnic, których nie da się poprzeć przepisem.

Skóra

Biotyna, cynk, niacyna i ryboflawina pomagają zachować zdrową skórę.
Witamina C pomaga w prawidłowej produkcji kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania skóry.
Miedź pomaga w utrzymaniu prawidłowej pigmentacji skóry.

Włosy

Biotyna pomaga zachować zdrowe włosy.
Cynk pomaga zachować zdrowe włosy.
Miedź pomaga w utrzymaniu prawidłowej pigmentacji włosów.

Paznokcie

Cynk pomaga zachować zdrowe paznokcie.

Tkanki łączne

Mangan pomaga w prawidłowym tworzeniu tkanek łącznych.
Miedź pomaga w utrzymaniu prawidłowego stanu tkanek łącznych.

Energia i zmęczenie

Tiamina, ryboflawina, niacyna, kwas pantotenowy, witamina B6, biotyna, witamina B12, witamina C, miedź i mangan przyczyniają się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego.
Witamina C, ryboflawina, niacyna, kwas pantotenowy, witamina B6, foliany i witamina B12 przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.

Ochrona komórek

Witamina C, ryboflawina, cynk, miedź i mangan pomagają w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym.

Korzystne działanie występuje przy spożyciu 1 miarki dziennie. Zrównoważony sposób żywienia oraz zdrowy tryb życia są podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Jasnozielony napój z kolagenem Plent BEAUTY w smaku kiwi z limonką

Razem silniejsze

Cynk jest w tej formule najbardziej pracowitym składnikiem: występuje w trzech oświadczeniach naraz, dla skóry, dla włosów i dla paznokci. Przy paznokciach jest zresztą jedyny. Biotyna dokłada włosy i skórę, miedź odpowiada za pigmentację jednego i drugiego, a mangan razem z miedzią obejmują tkanki łączne.

Popatrz na to inaczej: trzy obszary, o które chodzi w kuracji kolagenowej, są tu pokryte przez sześć różnych składników jednocześnie, każdy w ilości od 20% do 100% referencyjnej wartości spożycia. Sam kolagen nie ma żadnego z tych oświadczeń i nie będziemy udawać, że jest inaczej.

Zostaje argument czysto praktyczny. Kolagen, biotyna, cynk i kompleks witamin z grupy B kupione osobno to cztery opakowania, cztery ceny i cztery rzeczy do zapamiętania każdego ranka. Tutaj jest jedna miarka.

5 g kolagenu w porcji 100% RWS witaminy C 40 porcji w słoiku

Jak używać

1
Nabierz jedną miarkę kolagenu Plent BEAUTY ze słoika

Nabierz jedną miarkę

Odkręć słoik i nabierz jedną płaską miarkę proszku, czyli 6,9 g. Miarka jest w opakowaniu, więc nie potrzebujesz wagi ani łyżki.

2
Zalej 250 ml zimnej wody, soku lub koktajlu

Zalej 250 ml płynu

Dodaj 250 ml zimnej wody, soku lub koktajlu. Kolagen jest odporny na wysoką temperaturę, więc równie dobrze sprawdzi się w ciepłym napoju.

3
Wymieszaj i wypij jasnozielony napój o smaku kiwi z limonką

Zamieszaj i wypij

Kilka sekund mieszania i proszek rozpuszcza się bez grudek. Napój ma jasną, limonkową zieleń od koncentratu ze spiruliny. Jedna miarka dziennie, najlepiej o stałej porze.

Kolagen Plent BEAUTY z lodem i plastrem limonki

Wskazówka

Kiwi z limonką najlepiej wypada na zimno. Wrzuć do szklanki kilka kostek lodu i plaster limonki, a z porannego suplementu robi się mrożona lemoniada. W upalny dzień to często jedyny powód, dla którego sięgasz po niego bez przypominajki.

Za co dokładnie płacisz

Kolagen w proszku można kupić taniej i nie ma sensu udawać, że jest inaczej. Prosty kolagen smakowy ma zwykle na liście trzy pozycje: kolagen, aromat i słodzik. Tutaj pozycji jest siedem i ani jedna z nich nie jest wypełniaczem. Poniżej wprost, na co idzie różnica.

1

Jedenaście składników poza kolagenem i witaminą C

Osiem witamin z grupy B, cynk, miedź i mangan to składniki, których w zwykłym kolagenie po prostu nie ma. Każdy w ilości od 20% do 55% referencyjnej wartości spożycia, a nie w ilości dopisanej do listy dla ozdoby.

2

Witaminy z roślin, nie z premiksu

Kompleks witamin B oraz cynk, miedź i mangan pochodzą ze sproszkowanych kiełków gryki, a witamina C ze sproszkowanego soku z aceroli. Taki surowiec kosztuje wielokrotnie więcej niż dosypanie gotowej mieszanki witaminowej.

3

Doprowadzenie kolagenu morskiego do smaku, po który sięgasz

Kolagen z ryb jest trudny do zamaskowania. Doprowadzenie go do stanu, w którym nie czuć ani smaku, ani zapachu ryby, kosztuje więcej niż zwykłe zmieszanie proszku z aromatem. To dokładnie ten koszt decyduje, czy kuracja skończy się po tygodniu, czy po czterdziestu dniach.

4

Czysty skład i badania producenta

Bez substancji przeciwzbrylających, wypełniaczy i substancji wiążących. Producent deklaruje, że surowiec kolagenowy przechodzi badania na metale ciężkie w niezależnym laboratorium.

Policz to jeszcze inaczej: jeden słoik zastępuje cztery opakowania, które i tak stałyby obok siebie na półce, i starcza o dziesięć dni dłużej niż pudełko saszetek. A kuracja ma sens tylko wtedy, gdy pijesz ją codziennie, więc najwięcej płacisz za dwie rzeczy: za skład, którego nie musisz sprawdzać, i za smak, po który sięgasz bez zmuszania się.

Najczęstsze pytania

Dla kogo jest ten produkt?

Dla dorosłych, którzy chcą zadbać o skórę, włosy i paznokcie i wolą jedno opakowanie zamiast czterech osobnych. Cynk pomaga zachować zdrową skórę, zdrowe włosy i zdrowe paznokcie, a biotyna pomaga zachować zdrowe włosy i zdrową skórę. Produkt zawiera kolagen rybi, więc nie jest odpowiedni dla wegan, wegetarian ani osób z alergią na ryby. Nie jest przeznaczony dla dzieci.

Słoik czy saszetki: co lepiej wybrać?

Formuła jest ta sama, różni się format i długość kuracji. Słoik 277 g to 40 porcji odmierzanych miarką, a więc czterdzieści dni z jednego opakowania i brak czterdziestu foliowych torebek. Saszetki to 30 porcji już odmierzonych, wygodniejszych w podróży i do torebki. Jeśli pijesz kolagen w domu, praktyczniejszy jest słoik. Jeśli często jesteś w drodze, saszetka wygrywa, bo nie wymaga miarki.

Czym różni się mieszanka Beauty od kolagenu Plent PURE?

Bazą jest dokładnie ten sam hydrolizowany kolagen rybi, 5 g na porcję, i ta sama naturalna witamina C z aceroli, 80 mg. Różnica to jedenaście dodatkowych składników: osiem witamin z grupy B oraz cynk, miedź i mangan, które pochodzą ze sproszkowanych kiełków gryki. PURE to czysty kolagen z witaminą C, Beauty to ten sam kolagen plus pełny zestaw witamin i minerałów przypisanych do skóry, włosów i paznokci.

Czy czuć rybi posmak?

Nie. Mimo że to kolagen morski, nie zostawia rybiego posmaku ani zapachu. W szklance czujesz kwaskowatą limonkę i słodkie kiwi, a proszek rozpuszcza się bez grudek i bez osadu na dnie. Tak samo jak w linii PURE, bo baza kolagenowa jest ta sama.

Dlaczego napój jest zielony i czy jest słodki?

Po rozpuszczeniu napój ma jasną, pastelową zieleń w odcieniu limonki. Odpowiada za nią koncentrat ze spiruliny, jedyny składnik barwiący w tym składzie. W środku nie ma żadnego sztucznego barwnika. Smak jest słodko-kwaśny: słodycz pochodzi z glikozydów stewiolowych ze stewii, nie z cukru, a za kwaskowatość odpowiadają naturalne aromaty i kwas cytrynowy.

Czym kolagen rybi różni się od wołowego?

Przede wszystkim pochodzeniem surowca i typem kolagenu. Kolagen rybi to w przeważającej części typ I, czyli ten sam typ, który dominuje w ludzkiej skórze, kościach i ścięgnach. Kolagen wołowy zwykle łączy typ I i III. Oba są hydrolizowane, czyli rozłożone na krótsze peptydy, i oba dostarczają aminokwasów. Ten produkt zawiera wyłącznie kolagen rybi, więc nie jest odpowiedni przy alergii na ryby.

Kiedy go pić, jak długo i czy można łączyć z innymi suplementami?

Jedną miarkę dziennie rozpuść w 250 ml wody, soku lub koktajlu, o dowolnej porze dnia. Pora ma mniejsze znaczenie niż regularność, więc wybierz taką, o której naprawdę będziesz pamiętać. Jedno opakowanie wystarcza na 40 dni. Łączenie z innymi suplementami jest zwykle możliwe, ale warto sprawdzić, czy składniki się nie dublują: jedna porcja pokrywa 100% referencyjnej wartości spożycia witaminy C, około połowy dla witamin z grupy B i 20% dla cynku, miedzi i manganu. Nie przekraczaj zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.

Czy są jakieś przeciwwskazania?

Produktu nie należy stosować u osób mających predyspozycje do tworzenia kamieni nerkowych lub chorujących na kamicę nerkową. Zawiera składnik pochodzenia rybnego, więc nie jest odpowiedni przy alergii na ryby. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Przechowuj w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.

Czego nie znajdziesz w składzie

✕ Cukru
✕ Sztucznych barwników
✕ Sztucznych słodzików
✕ Zbędnych wypełniaczy

Skład i wartości odżywcze

Masa netto  277 g
Liczba porcji  40
Porcja  1 miarka (6,9 g)
Smak  Kiwi limonka

Składniki: hydrolizowany kolagen rybi, naturalne aromaty, sproszkowany sok z aceroli, sproszkowane kiełki gryki, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), koncentrat ze spiruliny, substancja słodząca (glikozydy stewiolowe ze stewii).

Zalecana porcja dzienna (1 miarka) zawiera

Składnik W porcji %RWS*
1 porcja zawiera6,9 g 
Hydrolizowany kolagen rybi5 g**
Sproszkowany sok z aceroli500 mg**
  – w tym witamina C80 mg100%
Sproszkowane kiełki gryki360 mg**
  – tiamina (witamina B1)0,6 mg55%
  – ryboflawina (witamina B2)0,7 mg50%
  – niacyna (B3)8 mg50%
  – kwas pantotenowy (B5)3 mg50%
  – witamina B60,7 mg50%
  – biotyna (witamina B7)25 µg50%
  – kwas foliowy (B9)100 µg50%
  – witamina B121,3 µg52%
  – cynk2 mg20%
  – miedź0,2 mg20%
  – mangan0,4 mg20%

*RWS – dzienna referencyjna wartość spożycia dla osób dorosłych. **RWS nie zostało ustalone.

Zalecane spożycie: 1 miarkę (6,9 g) dziennie wymieszać z 250 ml wody, soku lub koktajlu. Kolagen jest odporny na wysoką temperaturę. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.

Suplement diety. Zawiera substancję słodzącą. Zawiera składnik pochodzenia rybnego. Nie stosować u osób mających predyspozycje do tworzenia kamieni nerkowych lub chorujących na kamicę nerkową. Zrównoważony sposób żywienia oraz zdrowy tryb życia są podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu. Przechowywać w suchym miejscu, chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych i przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.

Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych.
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.

Opinie o BEAUTY - hydrolizowany kolagen rybi z 12 aktywnymi składnikami - kiwi limonka (40 porcji / 277g)

5.00Liczba wystawionych opinii: 2
5
2
4
0
3
0
2
0
1
0
Kliknij ocenę aby filtrować opinie
  • 5/5
    Opinia potwierdzona zakupem
    świetny produkt - bardzo dobry skład i działanie, to już kolejne moje zamówienie.
    2025-12-08
    Mirella, Gdańsk
    Czy opinia była pomocna? Tak 1 Nie 0
  • 5/5
    Opinia potwierdzona zakupem
    Produkt bardzo dobry.
    2025-08-05
    Elżbieta, Poznań
    Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:

Z naszego bloga

Jak w końcu pozbyć się cellulitu – poznaj domowe sposoby

Jak w końcu pozbyć się cellulitu – poznaj domowe sposoby

Cellulit pojawia się u większości kobiet, niezależnie od masy ciała oraz wieku i potrafi skutecznie obniżyć komfort noszenia krótkich spodenek czy sukienki. Dobra wiadomość jest taka, że jego widoczność można wyraźnie zmniejszyć bez kosztownych zabiegów. Wystarczą konsekwencja oraz kilka prostych nawyków, które możesz z powodzeniem wykonywać w domu. Sprawdź, jak zredukować cellulit i poprawić wygląd skóry.
Czytaj więcej
Kolagen na trądzik – czy to koniec Twoich problemów z cerą?

Kolagen na trądzik – czy to koniec Twoich problemów z cerą?

Trądzik to nie tylko problem nastolatków. Wiele osób zmaga się z nim przez lata, a nawet po ustąpieniu zmian zapalnych pozostają blizny, przebarwienia i nierówna tekstura skóry. Tradycyjne metody leczenia – od retinoidów po antybiotyki – nie zawsze przynoszą oczekiwane rezultaty. W ostatnich latach uwagę specjalistów przyciąga kolagen, znany głównie z działania przeciwstarzeniowego. Czy suplementacja kolagenem może rzeczywiście pomóc w walce z trądzikiem? Odpowiedź może Cię zaskoczyć.
Czytaj więcej
Termin przydatności kosmetyków – jak czytać etykiety, by nie zaszkodzić swojej skórze

Termin przydatności kosmetyków – jak czytać etykiety, by nie zaszkodzić swojej skórze

Każda świadoma pielęgnacja opiera się na wiedzy o potrzebach skóry i składnikach, które na nie odpowiadają. Często jednak pomijamy jeden z fundamentalnych aspektów bezpieczeństwa – datę ważności produktu. Sięganie po krem, serum czy podkład bez sprawdzania terminu przydatności może nie tylko zniweczyć efekty pielęgnacji, ale przede wszystkim zaszkodzić cerze. Zrozumienie oznaczeń na etykietach to prosty krok w stronę zdrowszej i lepiej zaopiekowanej skóry.
Czytaj więcej
Czy suplementacja kolagenu rybiego pomaga w leczeniu osteoporozy?

Czy suplementacja kolagenu rybiego pomaga w leczeniu osteoporozy?

Osteoporoza rozwija się skrycie, często dając o sobie znać dopiero w momencie złamania. Nic więc dziwnego, że wiele osób zaczyna wtedy szukać sposobów na skuteczne wzmocnienie kości i wsparcie leczenia odpowiednią dietą oraz suplementacją. Choć kolagen rybi nie jest popularnym wyborem przy osteoporozie, pojawiają się badania sugerujące, że może mieć pewne znaczenie dla zdrowia kości. Dowiedzmy się, co na jego temat twierdzą naukowcy.
Czytaj więcej
Skuteczna pielęgnacja cery naczynkowej – praktyczny poradnik

Skuteczna pielęgnacja cery naczynkowej – praktyczny poradnik

Zaczerwienienie pojawiające się w najmniej oczekiwanym momencie? Delikatna sieć pajączków na policzkach, która spędza sen z powiek? To codzienne wyzwania, z którymi mierzą się posiadaczki cery naczynkowej. Ten typ skóry wymaga szczególnej troski i zrozumienia jej potrzeb. Jeśli zmagasz się z tym problem, dobrze trafiłaś. Przygotowaliśmy dla Ciebie praktyczny poradnik, który pomoże ukoić cerę naczynkową i odzyskać kontrolę nad jej reaktywnością.
Czytaj więcej
Kolagen dla seniorów – sposób na aktywne i zdrowe życie po sześćdziesiątce

Kolagen dla seniorów – sposób na aktywne i zdrowe życie po sześćdziesiątce

Starzenie się to naturalny proces, który stopniowo zmienia sposób, w jaki funkcjonuje nasz organizm. Po sześćdziesiątce wiele osób zauważa mniejszą elastyczność skóry czy odczuwa dolegliwości ze strony układu ruchu. Jednym z powodów tych zmian jest spadek produkcji kolagenu – białka, które odpowiada za dobrą kondycję skóry, kości i stawów. Wobec tego w tym okresie życia warto wspierać organizm w odbudowie i ochronie tkanek. Pomóc w tym może suplementacja kolagenu oraz dobrze zbilansowana dieta, dzięki którym łatwiej zachować sprawność, zdrową skórę i dobre samopoczucie.
Czytaj więcej
Mikrobiom skóry – jak o niego dbać?

Mikrobiom skóry – jak o niego dbać?

Na powierzchni Twojej skóry toczy się niewidoczne gołym okiem życie – tętniący mikrokosmos, w którym miliardy bakterii, grzybów i innych drobnoustrojów współpracują, aby utrzymać Twoją skórę w zdrowiu. Ten niezwykły ekosystem, zwany mikrobiomem skóry, działa jak niewidzialna tarcza: chroni przed szkodliwymi patogenami, wspiera regenerację i pomaga zachować równowagę mikrobiologiczną. Kiedy jednak delikatna harmonia zostaje zaburzona, skóra traci swoją naturalną odporność – staje się wrażliwa, podrażniona, a czasem podatna na stany zapalne. Dowiedz się, jak mądrze wspierać ten fascynujący, mikroskopijny świat i cieszyć się zdrową, promienną cerą.
Czytaj więcej
Regeneracja paznokci po żelach i hybrydach – jak przywrócić im zdrowy wygląd?

Regeneracja paznokci po żelach i hybrydach – jak przywrócić im zdrowy wygląd?

Manicure żelowy i hybrydowy to synonim zadbanych dłoni i pewności siebie. A co, gdy przychodzi czas na jego usunięcie? Widok osłabionych, łamliwych i rozdwajających się paznokci potrafi zaniepokoić. Czy jesteś skazana na przerwę od ulubionej stylizacji? Niekoniecznie. Najważniejsza jest tu przemyślana i skuteczna regeneracja. W tym artykule podpowiadamy, jak krok po kroku odbudować płytkę paznokcia, aby znów była mocna, gładka i zdrowa. Dowiedz się, jak przywrócić im dawny blask.
Czytaj więcej
Pielęgnacja szyi i dekoltu – dlaczego warto poświęcić im więcej uwagi

Pielęgnacja szyi i dekoltu – dlaczego warto poświęcić im więcej uwagi

Szyja i dekolt to miejsca, które najczęściej zdradzają nasz wiek szybciej niż twarz – skóra jest tu cienka, delikatna i narażona na słońce oraz codzienne przeciążenia (choćby pochylanie głowy nad telefonem). Jeśli do tej pory skupiałaś pielęgnację głównie na twarzy, czas rozszerzyć rytuał o te partie. W tym artykule podpowiemy, jak krok po kroku zadbać o szyję i dekolt na co dzień, jakie składniki wybierać i jakie błędy omijać, aby cieszyć się jędrniejszą, bardziej promienną skórą – nie tylko latem.
Czytaj więcej
Przebarwienia słoneczne – jak im zapobiegać latem?

Przebarwienia słoneczne – jak im zapobiegać latem?

Lato to czas, na który wielu z nas czeka z utęsknieniem. Słońce, wakacje i beztroski wypoczynek to synonimy tej pory roku. Niestety, intensywna ekspozycja na promienie UV, choć przyjemna, ma też swoje ciemne strony. Jedną z najczęstszych pamiątek po lecie, której wolelibyśmy uniknąć, są przebarwienia. Te ciemne plamki na skórze potrafią skutecznie odebrać radość z opalenizny. Jak zatem cieszyć się słońcem i jednocześnie chronić skórę przed niechcianymi zmianami? Dowiedzmy się!
Czytaj więcej
Kolagen rybi a włosy – co na jego temat mówią trycholodzy?

Kolagen rybi a włosy – co na jego temat mówią trycholodzy?

Kolagen rybi od pewnego czasu budzi zainteresowanie osób, które szukają skutecznych sposobów na poprawę kondycji włosów. W suplementach diety i kosmetykach pojawia się coraz częściej, a jego działanie staje się przedmiotem analiz trychologów. Czy rzeczywiście może on realnie wpłynąć na kondycję włosów? W artykule przyglądamy się opiniom specjalistów i analizujemy, co na temat suplementacji kolagenem rybim mówią najnowsze badania.

Czytaj więcej
Wypryski na plecach i ramionach – przyczyny, sposoby łagodzenia i skuteczna pielęgnacja

Wypryski na plecach i ramionach – przyczyny, sposoby łagodzenia i skuteczna pielęgnacja

Wypryski na ciele to nie tylko problem estetyczny. Mogą być objawem głębiej leżących zaburzeń, takich jak wahania hormonalne, choroby autoimmunologiczne, alergie, przewlekły stres czy nieprawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego. Skuteczne przeciwdziałanie i wspomaganie leczenia wymaga kompleksowego podejścia – od modyfikacji codziennych nawyków, po odpowiednio dobraną pielęgnację skóry. Ty też masz problem z wypryskami na plecach i ramionach? Poniżej dowiesz się, jak im przeciwdziałać!

Czytaj więcej
Jak zadbać o stopy, by czuć się pewnie w sandałach? Letni niezbędnik

Jak zadbać o stopy, by czuć się pewnie w sandałach? Letni niezbędnik

Lato zbliża się wielkimi krokami, a to oznacza sezon na sandały i inne letnie obuwie. Jeśli chcesz, by skóra Twoich stóp już za kilka dni wyglądała zdrowo i gładko, teraz jest najlepszy moment, aby o nią zadbać. Wiele zabiegów możesz wykonać samodzielnie w domu – to dodatkowo dobry sposób na chwilę relaksu i czas tylko dla siebie. Jak więc zadbać o stopy, by czuć się komfortowo? Odpowiedź znajdziesz poniżej!

Czytaj więcej
Hydrolizowany kolagen rybi – powstawanie, właściwości i zastosowanie

Hydrolizowany kolagen rybi – powstawanie, właściwości i zastosowanie

Suplementy zawierające kolagen zdobywają coraz większą popularność, szczególnie wśród osób chcących wzmocnić skórę, stawy oraz poprawić wygląd włosów i paznokci. Warto jednak pamiętać, że nie każdy preparat będzie równie skuteczny. Istotne znaczenie ma tu forma kolagenu, która decyduje o jego przyswajalności i realnym działaniu. W tym artykule przyjrzymy się bliżej hydrolizowanemu kolagenowi rybiemu – uznawanemu za jedną z najlepiej wchłanialnych postaci. Jak działa na organizm i dlaczego warto go suplementować?

Czytaj więcej
Jak rozpoznać niedobory składników odżywczych po wyglądzie skóry, włosów i paznokci

Jak rozpoznać niedobory składników odżywczych po wyglądzie skóry, włosów i paznokci

Niedobory witaminowo-mineralne to bardzo powszechny problem i może on spotkać wielu z nas niezależnie od wieku, płci czy stylu życia. W niektórych przypadkach deficyty można wyrównać, stosując zdrową i zbilansowaną dietę. Jednakże część osób będzie wymagało wprowadzenia witamin i składników mineralnych w formie suplementów czy nawet leków. Objawy niedoborów są różne – często niespecyficzne, a często widoczne gołym okiem. Jak je rozpoznać? Wszystko wyjaśniamy poniżej!

Czytaj więcej
Jak przedłużyć trwałość makijażu w ciepłe dni? Sprawdzone metody

Jak przedłużyć trwałość makijażu w ciepłe dni? Sprawdzone metody

Wiosna w pełni, lato już za pasem. Po długim oczekiwaniu wreszcie możemy cieszyć się promieniami słońca. Niestety, upały nie zawsze sprzyjają trwałości makijażu. Czy to oznacza, że w cieplejsze dni trzeba z niego rezygnować? Oczywiście, że nie! Wystarczy kilka sprawdzonych trików, by makijaż wyglądał świeżo i estetycznie przez wiele godzin. Jak to zrobić? Szczegóły znajdziesz poniżej!

Czytaj więcej
Jak dbać o dłonie – skuteczne sposoby na miękką i zadbaną skórę

Jak dbać o dłonie – skuteczne sposoby na miękką i zadbaną skórę

Prawie każda z nas co pewien czas zmaga się z problemem przesuszonych dłoni. Szorstka skóra, odstające skórki czy swędzenie to tylko niektóre z dokuczliwych symptomów. Dla wielu osób to głównie problem estetyczny jednak w niektórych przypadkach mogą pojawić się również zaczerwienienia, popękania i rany. Dlaczego dłonie tak łatwo się przesuszają? Jak odpowiednio o nie dbać i zapobiegać nawrotom tego problemu? Podpowiadamy!

Czytaj więcej
Wypadanie włosów – co je powoduje i jak mu zapobiec?

Wypadanie włosów – co je powoduje i jak mu zapobiec?

Wypadanie włosów to złożony problem, który dotyka zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Może mieć wiele przyczyn – od niewłaściwej pielęgnacji, aż po zaburzenia hormonalne. Wiadomo, że każdego dnia tracimy kilkadziesiąt włosów i jest to całkowicie naturalne. Problem pojawia się w momencie, gdy włosów z dnia na dzień wypada coraz więcej. Jak sobie poradzić z tym problemem? Czy wypadanie włosów wymaga konsultacji z lekarzem? Dowiedzmy się!

Czytaj więcej
Kobieta na siłowni – od czego zacząć i jak efektywnie ćwiczyć?

Kobieta na siłowni – od czego zacząć i jak efektywnie ćwiczyć?

Kobiety przestały bać się podnoszenia ciężarów i coraz chętniej wybierają tę formę aktywności. Mit, że trening siłowy to wyłącznie domena mężczyzn, dawno odszedł w zapomnienie. Co ważne, wiek przestał być barierą – coraz więcej pań, bez względu na etap życia, dołącza do klubów sportowych. Jeśli Ty też planujesz rozpocząć treningi siłowe, sprawdź, jak podejść do nich w sposób świadomy i zdrowy. Poniżej znajdziesz najważniejsze wskazówki dla początkujących.

Czytaj więcej
Nowalijki – czym są, czy warto je jeść i jak wpływają na zdrowie?

Nowalijki – czym są, czy warto je jeść i jak wpływają na zdrowie?

Przyszła wiosna, a z nią sezon na nowalijki – pierwsze młode warzywa, które pojawiają się w sklepach między marcem a kwietniem. Nadają one posiłkom świeżości, kolorów i chrupkości. Nowalijki często kojarzą się ze zdrową dietą i bogactwem składników odżywczych, jednak niektórzy wolą ich unikać głównie ze względu na metody uprawy oraz ewentualną obecność sztucznych nawozów czy pestycydów. Czy warto sięgać po te młode warzywa? Jak wpływają na nasze zdrowie? Wszystko omawiamy poniżej!

Czytaj więcej
Jakich składników odżywczych potrzebuje Twoja skóra?

Jakich składników odżywczych potrzebuje Twoja skóra?

Skóra – największy organ ludzkiego ciała – potrzebuje odpowiednich składników odżywczych, aby zachować zdrowie i dobrą kondycję. Naszym zadaniem jest więc dostarczyć ich z pełnowartościowych produktów spożywczych. Uzupełnieniem diety może być indywidualnie dobrana pielęgnacja i suplementacja. Jakie składniki odżywcze są więc niezbędne dla zdrowia skóry i gdzie je można znaleźć? Sprawdźmy to!

Czytaj więcej
Pielęgnacja włosów zimą – jak uchronić je przed puchem i przesuszeniem?

Pielęgnacja włosów zimą – jak uchronić je przed puchem i przesuszeniem?

Czy też zauważyłaś, że zimą Twoje włosy bardziej się puszą, elektryzują i odstają? Jeśli tak, to wiedz, że ten problem dotyczy wielu osób. O tej porze roku włosy, które są narażane na wysoką wilgotność i zmiany temperatur mogą tracić swój naturalny blask i kondycję. W tym artykule pokażemy Ci, jak chronić je przed niekorzystnymi czynnikami zewnętrznymi i przywrócić im zdrowy wygląd i miękkość.

Czytaj więcej
5 rytuałów urodowych na chłodne wieczory

5 rytuałów urodowych na chłodne wieczory

Nastał czas długich jesiennych wieczorów – idealny moment, by się zatrzymać i zrobić coś dla siebie. Gdy pogoda nie sprzyja wychodzeniu na zewnątrz, warto poświęcić kilka chwil na urodowe rytuały, które poprawią Twoje samopoczucie oraz zdrowie. Już 15 minut tylko dla siebie wystarczy, aby poczuć odprężenie i zmniejszyć poziom stresu. Oto kilka naszych ulubionych jesiennych praktyk, które pomogą Ci oderwać się od codziennego zgiełku.

Czytaj więcej
Kolagen a żelatyna – czym się różnią i jak wpływają na zdrowie

Kolagen a żelatyna – czym się różnią i jak wpływają na zdrowie

Kolagen i żelatyna to dwie substancje, które są promowane jako składniki wspierające zdrowie stawów, kości i skóry. Choć mają zbliżoną strukturę, wykazują pewne różnice w zastosowaniu i właściwościach. Żelatyna to produkt, który wykorzystywany jest w przemyśle spożywczym, natomiast kolagen to popularny składnik suplementów diety. Kiedy oraz w jaki sposób stosować kolagen i żelatynę? Jak wpływają na organizm i czy warto je spożywać? Przekonajmy się!
Czytaj więcej
Kolagen w diecie osób aktywnych fizycznie. Czy warto go stosować?

Kolagen w diecie osób aktywnych fizycznie. Czy warto go stosować?

Regularna aktywność fizyczna, choć wiąże się z wieloma korzyściami zdrowotnymi, może przyczyniać się do obciążenia narządu ruchu. W tej sytuacji kluczowe staje się jego wzmocnienie. Można to osiągnąć poprzez zdrową dietę, regenerację oraz zadbanie o odpowiedni poziom kolagenu w organizmie, który stanowi główny budulec tkanek łącznych. W jaki sposób kolagen może wspomagać zdrowie sportowca? Sprawdźmy to!
Czytaj więcej
Prawdziwe opinie klientów
4.9 / 5.0 17 opinii

Wykorzystujemy pliki cookies do prawidłowego działania serwisu, aby oferować funkcje społecznościowe, analizować ruch i prowadzić działania marketingowe - zarówno przez nas, jak i naszych Zaufanych Partnerów. Pliki cookies służą również do personalizacji reklam. Więcej informacji znajdziesz w polityce prywatności. Więcej informacji na temat warunków i prywatności można znaleźć także na stronie Prywatność i warunki Google. Akceptacja tego komunikatu oznacza zgodę na ich zapisywanie na Twoim komputerze. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do nich klikając w zakładkę „Konfiguracja zgód”. Zgodę możesz wycofać w dowolnym momencie poprzez usunięcie plików cookies z przeglądarki z danego urządzenia końcowego.

Zamknij
pixel