
BEAUTY - hydrolizowany kolagen rybi z 12 aktywnymi składnikami - kiwi limonka (30 porcji / 30 saszetek)
- Hydrolizowany kolagen rybi z naturalnymi witaminami. Brak rybiego posmaku i tylko naturalne składniki, bez wypełniaczy. PLENT nie zawiera metali ciężkich, a kolagen rybi jest aż o 1,5 razy lepiej przyswajalny przez ludzki organizm niż bydlęcy.
Produkty subskrypcyjne w twoim koszyku
Ustaw jedną częstotliwość dostaw dla wszystkich produktów subskrypcyjnych z twojego koszyka co:
Produkty subskrypcyjne w twoim koszyku
Plent · Linia BEAUTY
Porcja już odmierzona. Pięć gramów kolagenu. Trzydzieści dni.
Mieszanka Beauty w smaku kiwi z limonką to kolagen morski w saszetkach: 5 g hydrolizowanego kolagenu rybiego i 12 składników aktywnych w jednej gotowej porcji, dla dorosłych, którzy dbają o skórę, włosy i paznokcie. Pudełko to 30 saszetek, czyli pełny miesiąc, a cynk pomaga zachować zdrową skórę, zdrowe włosy i zdrowe paznokcie.
30 saszetek · Nic do odmierzania · Bez rybiego posmaku
Szybkie fakty
Forma
Saszetki
30 sztuk = 30 porcji
Porcja dzienna
1 saszetka
6,9 g na 250 ml płynu
Kolagen
5 g
Hydrolizowany, rybi
Składniki aktywne
12
Wit. C, 8 witamin B, 3 minerały
Smak
Kiwi limonka
Słodko-kwaśny, orzeźwiający
Dla kogo
Dorośli
Kolagen rybi, nie dla wegan
Kuracja kolagenowa rzadko rozsypuje się w domu. Rozsypuje się poza nim. W tygodniu idzie gładko, a potem przychodzi wyjazd, trzy dni u rodziców albo tydzień pracy z innego miejsca i z rzędu wypada pięć porcji. Saszetka rozwiązuje to najprościej, jak się da: porcja jest już odmierzona i zamknięta, więc jedzie z Tobą w bocznej kieszeni torby. Nic nie trzeba odsypywać i nic się nie wysypie. Wystarczy szklanka wody.
Trzydzieści porcji, każda już odmierzona
W saszetce jest 6,9 g proszku. Pięć gramów to hydrolizowany kolagen rybi, a reszta nie jest wypełniaczem: 500 mg sproszkowanego soku z aceroli daje 80 mg witaminy C, a 360 mg sproszkowanych kiełków gryki wnosi osiem witamin z grupy B oraz cynk, miedź i mangan. Dwanaście składników aktywnych, siedem pozycji na całej liście składników.
Rozrywasz saszetkę, wsypujesz do 250 ml wody, soku albo koktajlu i mieszasz. Proszek rozpuszcza się bez grudek, napój ma jasną, limonkową zieleń i nie zostawia rybiego posmaku. Pudełko wystarcza na pełne trzydzieści dni.
Dwanaście składników zamiast jednego
W unijnym rejestrze oświadczeń zdrowotnych kolagen nie ma ani jednej pozycji. Mają je natomiast witamina C, biotyna, cynk, miedź, mangan, niacyna i ryboflawina, a więc dokładnie ten zestaw, który dosypano tu obok kolagenu. Stąd dwanaście składników aktywnych zamiast jednego.
Nic do odmierzania
Cała porcja dzienna, 6,9 g, jest już zamknięta w saszetce. Bez miarki, bez wagi, bez rozsypywania proszku na blacie. Saszetka waży kilka gramów i mieści się w kieszeni torby, więc kuracja nie kończy się na pierwszym wyjeździe.
Bez rybiego posmaku
Kolagen jest z ryb, ale w szklance zostaje wyłącznie kiwi z limonką. Proszek jest bardzo drobny, więc rozchodzi się po kilku sekundach mieszania i nie zostawia ani grudek, ani osadu. Ta sama baza kolagenowa pracuje w każdym produkcie Plent.
Co jest w środku
Kolagen rybi · 5 g
Forma hydrolizowana, czyli kolagen morski rozbity na krótsze peptydy, które łatwiej rozprowadzić w płynie. W saszetce jest pełne 5 g, bez rozcieńczania czymkolwiek innym. Wysoka temperatura mu nie szkodzi, więc sprawdzi się także w ciepłej herbacie.
Acerola · 80 mg witaminy C
Witamina C nie jest tu dosypana osobno. Pochodzi z 500 mg sproszkowanego soku z aceroli, co daje 80 mg, czyli pełne 100% referencyjnej wartości spożycia, zamiast syntetycznego kwasu askorbinowego. Witamina C pomaga w prawidłowej produkcji kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania skóry.
Kiełki gryki · 360 mg
Najciekawszy składnik tej formuły. Te 360 mg to nośnik ośmiu witamin z grupy B naraz (B1, B2, B3, B5, B6, biotyny, kwasu foliowego i B12) oraz trzech minerałów: cynku, miedzi i manganu. Zawartość każdego z nich mieści się w przedziale od 20% do 55% referencyjnej wartości spożycia.
Smak kiwi z limonką
Dojrzałe kiwi od strony słodkiej, limonka od kwaśnej, jedno i drugie z naturalnych aromatów. Kwasowość dociąga kwas cytrynowy. Słodycz nie pochodzi z cukru, tylko z glikozydów stewiolowych ze stewii. Zielony kolor napoju daje koncentrat ze spiruliny, jedyny barwiący składnik w tym składzie.
Za co odpowiada każdy składnik
Poniżej wyłącznie oświadczenia zdrowotne autoryzowane w Unii Europejskiej, każde przypisane do konkretnej witaminy lub minerału. Przepisane co do słowa, bez skrótów i bez obietnic, których nie da się poprzeć przepisem.
Skóra
Biotyna, cynk, niacyna i ryboflawina pomagają zachować zdrową skórę.
Witamina C pomaga w prawidłowej produkcji kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania skóry.
Miedź pomaga w utrzymaniu prawidłowej pigmentacji skóry.
Włosy
Biotyna pomaga zachować zdrowe włosy.
Cynk pomaga zachować zdrowe włosy.
Miedź pomaga w utrzymaniu prawidłowej pigmentacji włosów.
Paznokcie
Cynk pomaga zachować zdrowe paznokcie.
Tkanki łączne
Mangan pomaga w prawidłowym tworzeniu tkanek łącznych.
Miedź pomaga w utrzymaniu prawidłowego stanu tkanek łącznych.
Energia i zmęczenie
Tiamina, ryboflawina, niacyna, kwas pantotenowy, witamina B6, biotyna, witamina B12, witamina C, miedź i mangan przyczyniają się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego.
Witamina C, ryboflawina, niacyna, kwas pantotenowy, witamina B6, foliany i witamina B12 przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.
Ochrona komórek
Witamina C, ryboflawina, cynk, miedź i mangan pomagają w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym.
Korzystne działanie występuje przy spożyciu 1 saszetki dziennie. Zrównoważony sposób żywienia oraz zdrowy tryb życia są podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Razem silniejsze
Trzy obszary, o które chodzi w kuracji kolagenowej, są tu pokryte nie przez jeden składnik, tylko przez sześć naraz. Cynk pracuje najmocniej, bo występuje w trzech oświadczeniach jednocześnie: dla skóry, dla włosów i dla paznokci. Przy paznokciach jest w tej formule jedyny.
Do tego biotyna dokłada włosy i skórę, miedź odpowiada za pigmentację jednego i drugiego, niacyna i ryboflawina wracają przy skórze, a mangan razem z miedzią obejmują tkanki łączne. Każdy z nich w ilości od 20% do 100% referencyjnej wartości spożycia. Sam kolagen nie ma żadnego z tych oświadczeń i nie będziemy udawać, że jest inaczej.
Zostaje argument czysto praktyczny. Kolagen, biotyna, cynk i kompleks witamin z grupy B kupione osobno to cztery opakowania i cztery rzeczy do zapamiętania każdego ranka. Tutaj jest jedna saszetka, którą po prostu rozrywasz.
Jak używać
Rozerwij saszetkę
Rozerwij jedną saszetkę i wsyp całą zawartość do szklanki. Porcja jest już odmierzona, więc nie potrzebujesz ani miarki, ani wagi.
Zalej 250 ml płynu
Dodaj 250 ml zimnej wody, soku lub koktajlu. Kolagen jest odporny na wysoką temperaturę, więc równie dobrze sprawdzi się w ciepłym napoju.
Zamieszaj i wypij
Kilka sekund mieszania i proszek rozpuszcza się bez grudek. Napój ma jasną, limonkową zieleń od koncentratu ze spiruliny. Jedna saszetka dziennie, najlepiej o stałej porze.
Wskazówka
Przełóż od razu kilka saszetek tam, gdzie i tak zaglądasz codziennie: do kosmetyczki, plecaka albo szuflady w biurku. Jedna waży kilka gramów i praktycznie nie zajmuje miejsca, więc cały temat zamykasz w dziesięć sekund przy pierwszej szklance dnia, gdziekolwiek akurat jesteś.
Za co dokładnie płacisz
Tańszy kolagen w proszku istnieje i nie ma powodu tego ukrywać. Rzecz w tym, co stoi na liście składników. Prosty kolagen smakowy zamyka się zwykle w trzech pozycjach: kolagen, aromat, słodzik. Tutaj pozycji jest siedem i żadna z nich nie jest wypełniaczem. Poniżej rozpisane, na co idzie różnica.
Jedenaście składników poza kolagenem i witaminą C
Osiem witamin z grupy B, cynk, miedź i mangan to jedenaście pozycji, których zwykły kolagen po prostu nie zawiera. I nie w ilościach symbolicznych: każda mieści się między 20% a 55% referencyjnej wartości spożycia, a witamina C dochodzi do pełnych 100%.
Witaminy z roślin, nie z premiksu
Cały kompleks witamin B razem z cynkiem, miedzią i manganem pochodzi ze sproszkowanych kiełków gryki, a witamina C ze sproszkowanego soku z aceroli. To surowce roślinne, wielokrotnie droższe od gotowego premiksu witaminowego, który wystarczyłoby dosypać.
Doprowadzenie kolagenu morskiego do smaku, po który sięgasz
Kolagen z ryb bardzo trudno ukryć. Doprowadzenie go do stanu, w którym w szklance nie czuć ani smaku, ani zapachu ryby, jest droższe niż samo wymieszanie proszku z aromatem. I to jest dokładnie ten koszt, który decyduje, czy pudełko skończy się po tygodniu, czy po trzydziestu dniach.
Czysty skład i badania producenta
W składzie nie ma substancji przeciwzbrylających, wypełniaczy ani substancji wiążących. Producent deklaruje też, że surowiec kolagenowy jest badany na metale ciężkie w niezależnym laboratorium.
Doliczyć trzeba jeszcze jedno: samo pakowanie w saszetki jest droższe niż wsypanie proszku do słoika, bo każda porcja jest ważona i zgrzewana osobno. To jest realna różnica w koszcie i realna różnica w tym, ile kuracji dociągniesz do końca. Kolagen działa tylko wtedy, gdy pijesz go codziennie, także w te dni, kiedy nie ma Cię w domu.
Najczęstsze pytania
Dla kogo jest ten produkt?
Dla dorosłych, którzy chcą zadbać o skórę, włosy i paznokcie i wolą mieć porcję gotową do zabrania zamiast opakowania, które zostaje w kuchni. Cynk pomaga zachować zdrową skórę, zdrowe włosy i zdrowe paznokcie, a biotyna pomaga zachować zdrowe włosy i zdrową skórę. Produkt zawiera kolagen rybi, więc nie jest odpowiedni dla wegan, wegetarian ani osób z alergią na ryby. Nie jest przeznaczony dla dzieci.
Saszetki czy słoik: co lepiej wybrać?
Formuła jest dokładnie ta sama, ten sam skład i te same liczby. Różni się format i długość kuracji. Saszetki to 30 gotowych porcji: nic nie odmierzasz, zabierasz je ze sobą i zawsze bierzesz tyle samo. Słoik 277 g to 40 porcji odmierzanych miarką, czyli o dziesięć dni więcej z jednego opakowania i mniej opakowań jednostkowych do wyrzucenia. Jeśli często jesteś w ruchu albo dopiero sprawdzasz, czy wytrwasz przy codziennej rutynie, zacznij od saszetek. Jeśli pijesz kolagen głównie w domu, praktyczniejszy jest słoik.
Czym różni się mieszanka Beauty od kolagenu Plent PURE?
Rdzeń obu produktów jest wspólny: te same 5 g hydrolizowanego kolagenu rybiego i te same 80 mg naturalnej witaminy C z aceroli. Beauty dokłada do tego jedenaście składników, których PURE nie zawiera: komplet ośmiu witamin z grupy B oraz cynk, miedź i mangan ze sproszkowanych kiełków gryki. Krótko: PURE odpowiada na pytanie o sam kolagen, Beauty na pytanie o skórę, włosy i paznokcie jako całość.
Czy czuć rybi posmak?
Nie czuć. To kolagen z ryb, ale ani w smaku, ani w zapachu nie zostaje po nim ślad. W szklance jest limonka z kiwi, proszek schodzi bez grudek i nie zbiera się na dnie. Działa to tak samo w linii PURE, bo baza kolagenowa jest wspólna dla obu.
Dlaczego napój jest zielony i czy jest słodki?
Napój ma po rozpuszczeniu jasną, pastelową zieleń, mniej więcej w odcieniu limonki. Bierze się z koncentratu ze spiruliny, bo to jedyny składnik, który tu barwi. Sztucznych barwników nie ma w składzie w ogóle. Smak jest słodko-kwaśny, przy czym słodycz dają glikozydy stewiolowe ze stewii zamiast cukru, a kwasowość naturalne aromaty i kwas cytrynowy.
Czym kolagen rybi różni się od wołowego?
Różnica leży w pochodzeniu surowca i w typie kolagenu. Ryby dają przede wszystkim typ I, ten sam, który przeważa w ludzkiej skórze, kościach i ścięgnach. Wołowina zwykle daje mieszankę typów I oraz III. W obu przypadkach mówimy o kolagenie hydrolizowanym, czyli rozłożonym na krótsze peptydy, i w obu dostajesz aminokwasy. Tutaj jest wyłącznie kolagen rybi, więc przy alergii na ryby produkt odpada.
Kiedy go pić, jak długo i czy można łączyć z innymi suplementami?
Jedna saszetka dziennie rozpuszczona w 250 ml wody, soku lub koktajlu, o dowolnej porze. Regularność znaczy tu więcej niż konkretna godzina, więc najlepsza pora to ta, o której faktycznie będziesz pamiętać. Pudełko starcza na 30 dni. Z innymi suplementami zwykle da się łączyć, warto tylko policzyć, czy coś się nie dubluje: jedna porcja to 100% referencyjnej wartości spożycia witaminy C, mniej więcej połowa dla witamin z grupy B i 20% dla cynku, miedzi i manganu. Nie przekraczaj zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
Czy są jakieś przeciwwskazania?
Produkt nie jest przeznaczony dla osób mających predyspozycje do tworzenia kamieni nerkowych ani chorujących na kamicę nerkową. Zawiera składnik pochodzenia rybnego, więc przy alergii na ryby nie należy go stosować. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Przechowuj w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Czego nie znajdziesz w składzie
Skład i wartości odżywcze
Składniki: hydrolizowany kolagen rybi, naturalne aromaty, sproszkowany sok z aceroli, sproszkowane kiełki gryki, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), koncentrat ze spiruliny, substancja słodząca (glikozydy stewiolowe ze stewii).
Zalecana porcja dzienna (1 saszetka) zawiera
*RWS – dzienna referencyjna wartość spożycia dla osób dorosłych. **RWS nie zostało ustalone.
Suplement diety. Zawiera substancję słodzącą. Zawiera składnik pochodzenia rybnego. Nie stosować u osób mających predyspozycje do tworzenia kamieni nerkowych lub chorujących na kamicę nerkową. Zrównoważony sposób żywienia oraz zdrowy tryb życia są podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu. Przechowywać w suchym miejscu, chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych i przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Opinie o BEAUTY - hydrolizowany kolagen rybi z 12 aktywnymi składnikami - kiwi limonka (30 porcji / 30 saszetek)
- 5/5Opinia potwierdzona zakupemświetny produkt - bardzo dobry skład i działanie, to już kolejne moje zamówienie.2025-12-08
- 5/5Opinia potwierdzona zakupemProdukt bardzo dobry.2025-08-05
Z naszego bloga


Kolagen na trądzik – czy to koniec Twoich problemów z cerą?

Termin przydatności kosmetyków – jak czytać etykiety, by nie zaszkodzić swojej skórze

Czy suplementacja kolagenu rybiego pomaga w leczeniu osteoporozy?

Skuteczna pielęgnacja cery naczynkowej – praktyczny poradnik

Kolagen dla seniorów – sposób na aktywne i zdrowe życie po sześćdziesiątce

Mikrobiom skóry – jak o niego dbać?

Regeneracja paznokci po żelach i hybrydach – jak przywrócić im zdrowy wygląd?

Pielęgnacja szyi i dekoltu – dlaczego warto poświęcić im więcej uwagi

Przebarwienia słoneczne – jak im zapobiegać latem?

Kolagen rybi a włosy – co na jego temat mówią trycholodzy?
Kolagen rybi od pewnego czasu budzi zainteresowanie osób, które szukają skutecznych sposobów na poprawę kondycji włosów. W suplementach diety i kosmetykach pojawia się coraz częściej, a jego działanie staje się przedmiotem analiz trychologów. Czy rzeczywiście może on realnie wpłynąć na kondycję włosów? W artykule przyglądamy się opiniom specjalistów i analizujemy, co na temat suplementacji kolagenem rybim mówią najnowsze badania.

Wypryski na plecach i ramionach – przyczyny, sposoby łagodzenia i skuteczna pielęgnacja
Wypryski na ciele to nie tylko problem estetyczny. Mogą być objawem głębiej leżących zaburzeń, takich jak wahania hormonalne, choroby autoimmunologiczne, alergie, przewlekły stres czy nieprawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego. Skuteczne przeciwdziałanie i wspomaganie leczenia wymaga kompleksowego podejścia – od modyfikacji codziennych nawyków, po odpowiednio dobraną pielęgnację skóry. Ty też masz problem z wypryskami na plecach i ramionach? Poniżej dowiesz się, jak im przeciwdziałać!

Jak zadbać o stopy, by czuć się pewnie w sandałach? Letni niezbędnik
Lato zbliża się wielkimi krokami, a to oznacza sezon na sandały i inne letnie obuwie. Jeśli chcesz, by skóra Twoich stóp już za kilka dni wyglądała zdrowo i gładko, teraz jest najlepszy moment, aby o nią zadbać. Wiele zabiegów możesz wykonać samodzielnie w domu – to dodatkowo dobry sposób na chwilę relaksu i czas tylko dla siebie. Jak więc zadbać o stopy, by czuć się komfortowo? Odpowiedź znajdziesz poniżej!

Hydrolizowany kolagen rybi – powstawanie, właściwości i zastosowanie
Suplementy zawierające kolagen zdobywają coraz większą popularność, szczególnie wśród osób chcących wzmocnić skórę, stawy oraz poprawić wygląd włosów i paznokci. Warto jednak pamiętać, że nie każdy preparat będzie równie skuteczny. Istotne znaczenie ma tu forma kolagenu, która decyduje o jego przyswajalności i realnym działaniu. W tym artykule przyjrzymy się bliżej hydrolizowanemu kolagenowi rybiemu – uznawanemu za jedną z najlepiej wchłanialnych postaci. Jak działa na organizm i dlaczego warto go suplementować?

Jak rozpoznać niedobory składników odżywczych po wyglądzie skóry, włosów i paznokci
Niedobory witaminowo-mineralne to bardzo powszechny problem i może on spotkać wielu z nas niezależnie od wieku, płci czy stylu życia. W niektórych przypadkach deficyty można wyrównać, stosując zdrową i zbilansowaną dietę. Jednakże część osób będzie wymagało wprowadzenia witamin i składników mineralnych w formie suplementów czy nawet leków. Objawy niedoborów są różne – często niespecyficzne, a często widoczne gołym okiem. Jak je rozpoznać? Wszystko wyjaśniamy poniżej!

Jak przedłużyć trwałość makijażu w ciepłe dni? Sprawdzone metody
Wiosna w pełni, lato już za pasem. Po długim oczekiwaniu wreszcie możemy cieszyć się promieniami słońca. Niestety, upały nie zawsze sprzyjają trwałości makijażu. Czy to oznacza, że w cieplejsze dni trzeba z niego rezygnować? Oczywiście, że nie! Wystarczy kilka sprawdzonych trików, by makijaż wyglądał świeżo i estetycznie przez wiele godzin. Jak to zrobić? Szczegóły znajdziesz poniżej!

Jak dbać o dłonie – skuteczne sposoby na miękką i zadbaną skórę
Prawie każda z nas co pewien czas zmaga się z problemem przesuszonych dłoni. Szorstka skóra, odstające skórki czy swędzenie to tylko niektóre z dokuczliwych symptomów. Dla wielu osób to głównie problem estetyczny jednak w niektórych przypadkach mogą pojawić się również zaczerwienienia, popękania i rany. Dlaczego dłonie tak łatwo się przesuszają? Jak odpowiednio o nie dbać i zapobiegać nawrotom tego problemu? Podpowiadamy!

Wypadanie włosów – co je powoduje i jak mu zapobiec?
Wypadanie włosów to złożony problem, który dotyka zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Może mieć wiele przyczyn – od niewłaściwej pielęgnacji, aż po zaburzenia hormonalne. Wiadomo, że każdego dnia tracimy kilkadziesiąt włosów i jest to całkowicie naturalne. Problem pojawia się w momencie, gdy włosów z dnia na dzień wypada coraz więcej. Jak sobie poradzić z tym problemem? Czy wypadanie włosów wymaga konsultacji z lekarzem? Dowiedzmy się!

Kobieta na siłowni – od czego zacząć i jak efektywnie ćwiczyć?
Kobiety przestały bać się podnoszenia ciężarów i coraz chętniej wybierają tę formę aktywności. Mit, że trening siłowy to wyłącznie domena mężczyzn, dawno odszedł w zapomnienie. Co ważne, wiek przestał być barierą – coraz więcej pań, bez względu na etap życia, dołącza do klubów sportowych. Jeśli Ty też planujesz rozpocząć treningi siłowe, sprawdź, jak podejść do nich w sposób świadomy i zdrowy. Poniżej znajdziesz najważniejsze wskazówki dla początkujących.

Nowalijki – czym są, czy warto je jeść i jak wpływają na zdrowie?
Przyszła wiosna, a z nią sezon na nowalijki – pierwsze młode warzywa, które pojawiają się w sklepach między marcem a kwietniem. Nadają one posiłkom świeżości, kolorów i chrupkości. Nowalijki często kojarzą się ze zdrową dietą i bogactwem składników odżywczych, jednak niektórzy wolą ich unikać głównie ze względu na metody uprawy oraz ewentualną obecność sztucznych nawozów czy pestycydów. Czy warto sięgać po te młode warzywa? Jak wpływają na nasze zdrowie? Wszystko omawiamy poniżej!

Jakich składników odżywczych potrzebuje Twoja skóra?
Skóra – największy organ ludzkiego ciała – potrzebuje odpowiednich składników odżywczych, aby zachować zdrowie i dobrą kondycję. Naszym zadaniem jest więc dostarczyć ich z pełnowartościowych produktów spożywczych. Uzupełnieniem diety może być indywidualnie dobrana pielęgnacja i suplementacja. Jakie składniki odżywcze są więc niezbędne dla zdrowia skóry i gdzie je można znaleźć? Sprawdźmy to!

Pielęgnacja włosów zimą – jak uchronić je przed puchem i przesuszeniem?
Czy też zauważyłaś, że zimą Twoje włosy bardziej się puszą, elektryzują i odstają? Jeśli tak, to wiedz, że ten problem dotyczy wielu osób. O tej porze roku włosy, które są narażane na wysoką wilgotność i zmiany temperatur mogą tracić swój naturalny blask i kondycję. W tym artykule pokażemy Ci, jak chronić je przed niekorzystnymi czynnikami zewnętrznymi i przywrócić im zdrowy wygląd i miękkość.

5 rytuałów urodowych na chłodne wieczory
Nastał czas długich jesiennych wieczorów – idealny moment, by się zatrzymać i zrobić coś dla siebie. Gdy pogoda nie sprzyja wychodzeniu na zewnątrz, warto poświęcić kilka chwil na urodowe rytuały, które poprawią Twoje samopoczucie oraz zdrowie. Już 15 minut tylko dla siebie wystarczy, aby poczuć odprężenie i zmniejszyć poziom stresu. Oto kilka naszych ulubionych jesiennych praktyk, które pomogą Ci oderwać się od codziennego zgiełku.

Kolagen a żelatyna – czym się różnią i jak wpływają na zdrowie







